הי

הימים האלו לא קלים לכולנו. כדי לעזור להתמודד, צירפתי פלאנר שבועי עם רעיונות לפעולות + משפטי חיזוק לנפש.
לצד הלחץ והרגשת אי הודאות, יש דברים קטנים שיכולים לתת לנו כוח. 

מנגנוני החוסן הנפשי והביטחון העצמי קרובים ללבי, ואני עוסקת בהם יום יום. מה שמעניין זה, שעל שני המדדים האלו ניתן להשפיע בכל גיל ובכל זמן. אני סקרנית לדעת איך הפלאנר הזה יהיה שימושי עבורך ויזכיר לך לשבץ פעולות בשביל הנפש.

שיבואו עלינו ימים טובים ושיהיו בשורות טובות.
כאן לשירותך. מכל הלב 💕 שירן

התעודות וההכשרות שלי:
- תואר ראשון בפסיכולוגיה, אוניברסיטת בר אילן
- תואר שני בהנחיית קבוצות, אוניברסיטת חיפה
- אימון (קאוצ'ינג)
- אימון מנטלי
- אימון ילדים ונוער
- הנחיית ילדים ונוער
- הנחיית צוותי חינוך
- פסיכולוגיה חיובית בחינוך
- NLP פרקטישינר
- NLP מאסטר
- NLP לילדים ונוער
- חרדות וטראומות בראי ה-NLP
- דיכאון, OCD והפרעות אישיות בראי ה-NLP
- התמכרויות בראי ה-NLP
- טכניקות מבוססות קו זמן